昨夜嘔吐が始まり、今朝は熱もありました。
朝急いで小児科に行ってみると乳児嘔吐下痢症と診断されました。
離乳食はおかゆとお茶だけ。母乳もだめだと言われました。
午後はとにかく寝たがります。しかし、問題はおんぶした状態じゃないと
すぐ目が覚めて泣くのです。肩痛い～(>_<)
明日帰国なのに(T_T)、外出不可と言われましたが、
いまさらキャンセルなんてできない。
この旅は大変そう！
2008年12月12日金曜日
2008年11月27日木曜日
親子教室最終回
今回は親子教室最終回です。
今日の内容はなんとお母さんのおもちゃ作りでした。
材料は保育園のほうで事前に用意してくれました。
お母さんがおもちゃを作る間は、保育園の先生たちが子供の面倒見てくれました。
幸いにスアちゃんあまり泣かなくて、ゆっくり作ることができました。
おもちゃはガラガラペットボトルと飛ぶ牛乳パックでした。
ペットボトルの中にビーズ、ボタンー、短く切ったストローなどを入れて、
外側もカラフルにテープを巻いたら、できあがり。
飛ぶ牛乳パックは用意してくれた2枚の牛乳パックに絵を描いて、
ゴムで交差で巻いたらできあがり、これをひっくり返したら飛ぶのです。
でも絵がうまく画けないですね。
アンパンマンとか動物をとても上手に画いたお母さんもいました。
羨ましかったです。
12月8日にはクリスマス会もあるということで楽しみです。
スアちゃんも私も元気にいて、参加できるように頑張りましょう！
今日の内容はなんとお母さんのおもちゃ作りでした。
材料は保育園のほうで事前に用意してくれました。
お母さんがおもちゃを作る間は、保育園の先生たちが子供の面倒見てくれました。
幸いにスアちゃんあまり泣かなくて、ゆっくり作ることができました。
おもちゃはガラガラペットボトルと飛ぶ牛乳パックでした。
ペットボトルの中にビーズ、ボタンー、短く切ったストローなどを入れて、
外側もカラフルにテープを巻いたら、できあがり。
飛ぶ牛乳パックは用意してくれた2枚の牛乳パックに絵を描いて、
ゴムで交差で巻いたらできあがり、これをひっくり返したら飛ぶのです。
でも絵がうまく画けないですね。
アンパンマンとか動物をとても上手に画いたお母さんもいました。
羨ましかったです。
12月8日にはクリスマス会もあるということで楽しみです。
スアちゃんも私も元気にいて、参加できるように頑張りましょう！
2008年11月26日水曜日
2008年11月18日火曜日
楽しい餃子づくり
先週金曜日、お友達のハルさんと餃子を作りました。私はうまく書けないので、ハルさんのブログからぱくっちゃいました。
ハルさんのブログ
お友達のヨナさん家で皮から全て手作りで餃子づくりをしてきたよ！
集合は11時半で、お買い物をして粉を混ぜて生地を休ませるまでを
ヨナさんがしてくれたんだけど、さすが！！手早い！
グズるしょうちゃんと格闘している間に粉をまとめあげちゃってたす、すごい！
さてさて、ようやくあたしの出番かしら？ってことで
しょうちゃんをおんぶしながら、包丁でヨナさんと
細か～く細か～く、おしゃべりしながら材料を
みじん切りに。。。今度はすあちゃんがグズり出したみたいで
ヨナさんもおんぶスタイルに変身！！
丸々１個の大きなキャベツとニラ１束、挽肉５００gぐらいと
エビ（ちょっと高級な感じなやつ）
オホーツク（地域によって呼び方違う？カニかまぼこ）
ヨナさん家にあった木クラゲ（すごく立派な大きい木クラゲだったよ！
だってあたし、スライスしか使った事ないもん。笑。）
ショウガや調味料を混ぜてノーマルと三鮮（字、合ってるのかな？）っていう
海鮮入りの２種類のアンを作りました～。
で、休ませた生地をこねるのをヨナさんに教えてもらって
やってみたんだけど、思うようにまとまらないぞ。。。
なんでヨナさんはなめらか～～～に生地をこねられるんだ？？？
うぅ～～ん、やっぱり経験の差ってすごいね。
まあるく練った生地の中央に穴をあけて、そこからロープ状にのばして
直径３センチ弱くらいになったら包丁で互い違いに厚さ２センチくらいにカット。
うんうん、カットならあたしにもできるよ
カットした物を合わせた手のひらで滑らせるようにすると
おぉ！すごい！楕円形だけど餃子の皮っぽくなってきた！！！！
それをヨナさんは巧みに麺棒を使って薄～～～くまる～～く
１枚ずつ丁寧に延ばしてくれました。
あたしもやってみたけど、なんだか四角い。。。
コツは麺棒を内に内に使って、真ん中を少し厚く、縁は薄くするといいんだって
ヨナさんが教えてくれたけど、それが難しいんだなぁ～笑。
アンを詰めているうちにお腹がすいて来たのね。
何時かな？って時計を見たら３時近くてちょっとビックリ。
時間経つの、早っヨナさんが、トレイに１つ分できたら
試食してみましょう！って言ってくれたから大賛成！！
がんばって１トレイ分、２人でアンを包んでみたよ。
沸騰したお湯にできた餃子を泳がせて、浮いて来たら
差し水してまた沸騰するのを待つ。。。シンプルだけど
すごくおいしそう
しかもだんだん透けてくる餃子の皮がキレイだし。
つけダレはヨナさんオススメの刻みニンニクとラー油、
黒酢とお醤油の混ぜた物を準備して餃子が茹であがるのをスタンバイ！
子供たちもちょっとお腹がすいたのかな？キッチンをハイハイしたり
椅子につかまり立ちしたりと落ち着きがない様子。
しょうちゃんは恥ずかしいのか、すあちゃんが何か話してくれてるのに
あたしのところに隠れるみたいに逃げてくる。
本当にしょうちゃんもすあちゃんもかわいい～。
さて出来あがった餃子の試食大会～。だいたい３０個くらいかな？
あっという間になくなっちゃう程、おいしかった！！
皮もモチモチだし、売ってるのとは全然違う～～。
特につけダレのニンニクが黒酢と合ってておいしい！！
子供たちにもスープと餃子を食べさせてみたら
気に入ったようでパクパク、もぐもぐ。。。
しょうちゃんは３個ちょっと、すあちゃんも２個くらい
食べてご機嫌になりました
よぉ～～～し、こんなにおいしいならどんどん作るぞぉ！って
やる気が出たんだけど、あれ？なんとなく外が夕方に。。。
気づけば４時半を回ってました。。。本当、時間経つの、早っ！！！
結局、７時半過ぎまでかかって包み終わって一息ついてると
ヨナさんの旦那さんが帰宅。すあちゃん、パパが帰って来て嬉しそうね
帰って来て、ちょこっと話を下のも束の間、ヨナさんの旦那さんがなんと！
白菜の炒め物や卵とニラの炒め物をささっと作ってくれました。
すごく手早い！しかも本場の中華の味がする！！！
お料理なんて、うちのパパちゃんには絶対無理！笑。
餃子もお腹いっぱいいただいて、他の炒め物もおいしくいただいて大満足でした
しかも！！！帰り際には思いがけず、しょうちゃんのお誕生プレゼントと
かわいいカードをヨナさんが贈ってくれたの。
本当にありがとう！いいお友達ができてよかったって思ってます
それと、『ヨナさん』ってお名前で呼ばせてもらうこともうれしい事の一つです。
これからもいろいろよろしくね、ヨナさん
2008年11月16日日曜日
誕生日
今日は私の誕生日、朝教会行って、帰りにパパがケーキを買ってくれました。
シンプルだけど、美味しそう！
家帰って間もなく、パパは速達郵便物出しにお出かけです。
私は家の片付け、日曜日の朝はいつもバタバタしちゃうから、午後片付けてます。
しばらくして、パパ帰宅。なんと花束渡されました。
花束もらうのは初めてですね。感動しました。
記念にスアちゃんと一枚！
お友達のハルさんが誕生日プレゼントとケーキ、お花を贈ってくれました。
さっそくセーター上に着て、スアちゃんが花を持って一枚！
これはハルさんからのプレゼントの一部。ハート型の浴剤、誕生月マグカップ、手作りのスイーツストラップ、等など。たくさんもらいましたよ。嬉しい＾＾
今日から30歳になりますね。30代として、ママとして責任感を感じました。
これからもっと成長しないといけないですね。
楽しい一日でした。
シンプルだけど、美味しそう！
家帰って間もなく、パパは速達郵便物出しにお出かけです。
私は家の片付け、日曜日の朝はいつもバタバタしちゃうから、午後片付けてます。
しばらくして、パパ帰宅。なんと花束渡されました。
花束もらうのは初めてですね。感動しました。
記念にスアちゃんと一枚！
お友達のハルさんが誕生日プレゼントとケーキ、お花を贈ってくれました。
さっそくセーター上に着て、スアちゃんが花を持って一枚！
これはハルさんからのプレゼントの一部。ハート型の浴剤、誕生月マグカップ、手作りのスイーツストラップ、等など。たくさんもらいましたよ。嬉しい＾＾
今日から30歳になりますね。30代として、ママとして責任感を感じました。
これからもっと成長しないといけないですね。
楽しい一日でした。
2008年11月6日木曜日
2008年11月3日月曜日
ベビーザラスに行ってきました
今日はベビーザラスに行ってきました。スアちゃんのためにセール中の服やおもちゃ、オムツを買いました。
今回オムツはパンツ型を買いました。最近動きが激しいので、オムツを替えるのにかなり苦労しています。パンツ型なら楽になるかなぁ～(^.^)
そして、中国にいる主人の親戚の子のために、ミルクをたくさん買いました。明日送るつもりです。喜んで飲んでくれると嬉しいですね。
今回オムツはパンツ型を買いました。最近動きが激しいので、オムツを替えるのにかなり苦労しています。パンツ型なら楽になるかなぁ～(^.^)
そして、中国にいる主人の親戚の子のために、ミルクをたくさん買いました。明日送るつもりです。喜んで飲んでくれると嬉しいですね。
2008年11月2日日曜日
インフルエンザの予防接種
今日ある先輩からインフルエンザの予防接種は赤ちゃんにあまり効果ないと聞きました。
確か小児科先生もお勧めしないと言ってましたね。先輩の話によると、予防接種というのは細胞を活性化させ、抗体を生成させ、免疫をつけることですが、2歳未満の赤ちゃんの細胞は未熟であるため、抗体を生成しないので、予防接種を受けても効果がないようです。
これからインフルエンザが流行る時期になりますね。
手洗いとうがい薬を飲むことだけで予防できるかしら？家族全員元気にいることが何よりですね。
確か小児科先生もお勧めしないと言ってましたね。先輩の話によると、予防接種というのは細胞を活性化させ、抗体を生成させ、免疫をつけることですが、2歳未満の赤ちゃんの細胞は未熟であるため、抗体を生成しないので、予防接種を受けても効果がないようです。
これからインフルエンザが流行る時期になりますね。
手洗いとうがい薬を飲むことだけで予防できるかしら？家族全員元気にいることが何よりですね。
2008年10月31日金曜日
2008年10月30日木曜日
親子教室二回目
今日は二回目の親子教室に参加しました。前回は遅刻してしまいましたが、今回は１０分前に保育園に到着しました。
前回も思いましたが、この保育園は広くて綺麗ですね。でも家から少し遠いです。
今回はベビーヨガを習いました。ヨガと言ってもベビーマッサージみたいものです。
みんなマッサージをしているときに、少しもじっとしなく部屋中を歩き回る子がいました。お母さんはその子を追いかけて大変。(^_^;)
最近スアちゃんは毎日ちゃんと３食を食べてます。おなかいっぱいになったらご機嫌です。
今日も機嫌よく遊んでます。
パパは夜セミナーに参加して帰りが遅いんですよ。いつもパパがいないときは早く寝ます。今日もいい夢見ますように☆彡
前回も思いましたが、この保育園は広くて綺麗ですね。でも家から少し遠いです。
今回はベビーヨガを習いました。ヨガと言ってもベビーマッサージみたいものです。
みんなマッサージをしているときに、少しもじっとしなく部屋中を歩き回る子がいました。お母さんはその子を追いかけて大変。(^_^;)
最近スアちゃんは毎日ちゃんと３食を食べてます。おなかいっぱいになったらご機嫌です。
今日も機嫌よく遊んでます。
パパは夜セミナーに参加して帰りが遅いんですよ。いつもパパがいないときは早く寝ます。今日もいい夢見ますように☆彡
2008年10月29日水曜日
生理再開
今朝生理が来ました。出産後初めてです。体が完全に回復したのは嬉しいですが、授乳は大丈夫かなと心配もありました。
インタネットで調べたところ、こんな文章があって参考にしました。
「授乳中なのに生理が再開した
母乳を飲ませていると、赤ちゃんが吸う刺激によってプロラクチンというホルモンが分泌されるのですが、このプロラクチンには排卵を抑制する働きがあるので、生理が来ない方が多いのです。しかし、ママの子宮も産後の疲れが取れてきて回復してくると、体がそろそろ排卵しようかなという準備をし始めます。この時に、混合などで母乳の量が少量だったり、完全母乳であっても夜の授乳がなかったり、授乳間隔が長かったり、１日の授乳回数が少なかったり、おっぱいの詰まりなどのトラブルがあったり、様々な理由で、排卵を抑制するホルモンが、排卵させるホルモンに負けて排卵が起こり、生理がくるのです。昔の人は産後１年以上は生理が来ない人がほとんどでしたが、現代ではママの栄養状態がよく、産後の回復が早い方が多くなり、そうではなくなってきているようです。
生理が来たら母乳が出なくなる？
排卵日前後・生理中・生理前後は、基礎体温も大きく変化し、ホルモンバランスが変わるため、母乳の味が変化したり、おっぱいが冷たくなり、子どもがおっぱいを飲むことを嫌がることなどがあったり、ママ自身にも詰まりやしこりなどのトラブルが起こりやすくなります。生理が再開してしまったら、……マッサージやケアを行い、食事に気をつけ、また、頻回授乳を心がけ、特に夜間授乳をしっかり行うように心がけてください。そうすることで、プロラクチンが多く分泌され、排卵が抑制され、生理がまた止まったりすることもあります。」
食事と頻回授乳がポイントみたいですね。スアちゃんは夜二回か三回は起きますので、夜間授乳は大丈夫ですが、お昼は離乳食食べたり、遊んだりして授乳回数が減りましたね。これからはお昼も授乳を心がけないと！食事は栄養補給、特に鉄分補給を心がけるようにします。
インタネットで調べたところ、こんな文章があって参考にしました。
「授乳中なのに生理が再開した
母乳を飲ませていると、赤ちゃんが吸う刺激によってプロラクチンというホルモンが分泌されるのですが、このプロラクチンには排卵を抑制する働きがあるので、生理が来ない方が多いのです。しかし、ママの子宮も産後の疲れが取れてきて回復してくると、体がそろそろ排卵しようかなという準備をし始めます。この時に、混合などで母乳の量が少量だったり、完全母乳であっても夜の授乳がなかったり、授乳間隔が長かったり、１日の授乳回数が少なかったり、おっぱいの詰まりなどのトラブルがあったり、様々な理由で、排卵を抑制するホルモンが、排卵させるホルモンに負けて排卵が起こり、生理がくるのです。昔の人は産後１年以上は生理が来ない人がほとんどでしたが、現代ではママの栄養状態がよく、産後の回復が早い方が多くなり、そうではなくなってきているようです。
生理が来たら母乳が出なくなる？
排卵日前後・生理中・生理前後は、基礎体温も大きく変化し、ホルモンバランスが変わるため、母乳の味が変化したり、おっぱいが冷たくなり、子どもがおっぱいを飲むことを嫌がることなどがあったり、ママ自身にも詰まりやしこりなどのトラブルが起こりやすくなります。生理が再開してしまったら、……マッサージやケアを行い、食事に気をつけ、また、頻回授乳を心がけ、特に夜間授乳をしっかり行うように心がけてください。そうすることで、プロラクチンが多く分泌され、排卵が抑制され、生理がまた止まったりすることもあります。」
食事と頻回授乳がポイントみたいですね。スアちゃんは夜二回か三回は起きますので、夜間授乳は大丈夫ですが、お昼は離乳食食べたり、遊んだりして授乳回数が減りましたね。これからはお昼も授乳を心がけないと！食事は栄養補給、特に鉄分補給を心がけるようにします。
2008年10月28日火曜日
2008年10月26日日曜日
2008年10月25日土曜日
10ヶ月になりました
スアちゃん今日で10ヶ月になりました。早いもんですね。
表情も豊かになり、パパ、ママに似ている赤ちゃんナンゴもよく喋っています。
そういえば、パパをママより先に言いましたね。
今日は友達が家に遊びに来て、楽しい時間を過ごしました。
呼び方について、中国と日本は結構違いますね。
中国だと、私の友達なので、おばさんと呼びますね。中国語では阿姨、アイと読みます。
しかし、日本だと、おばさんに呼ばれると結構年取っているような感じがしますね。
お姉さん、おばさんの違いがよくわかりませんね。
どんな基準で区別するのでしょう？
表情も豊かになり、パパ、ママに似ている赤ちゃんナンゴもよく喋っています。
そういえば、パパをママより先に言いましたね。
今日は友達が家に遊びに来て、楽しい時間を過ごしました。
呼び方について、中国と日本は結構違いますね。
中国だと、私の友達なので、おばさんと呼びますね。中国語では阿姨、アイと読みます。
しかし、日本だと、おばさんに呼ばれると結構年取っているような感じがしますね。
お姉さん、おばさんの違いがよくわかりませんね。
どんな基準で区別するのでしょう？
2008年10月23日木曜日
朝ごとに新たになる
「主の慈しみは決して絶えない。主の憐れみは決して尽きない。それは朝ごとに新たになる。」（哀歌 / 3章 22節ー23節）
子供の成長を見て思ったことですが、毎日違いますね。寝返り、お座り、立ち、など等。昨日までできなかった動きを今日はできる。とても不思議ですね。
今日は始めて踏み台に乗って高いところの物を取ろうとしていました。誰も教えたことがないですが、どうやってわかったんでしょう？
よく考えれば成長させるのは主ですね。胎芽から胎児になって、そして誕生して赤ちゃんになるのも、皆主の働きですね。
主は朝ごとに新たな恵みをくださいます。スアちゃんを朝ごとに成長させてくださいます。
子供の成長を見て思ったことですが、毎日違いますね。寝返り、お座り、立ち、など等。昨日までできなかった動きを今日はできる。とても不思議ですね。
今日は始めて踏み台に乗って高いところの物を取ろうとしていました。誰も教えたことがないですが、どうやってわかったんでしょう？
よく考えれば成長させるのは主ですね。胎芽から胎児になって、そして誕生して赤ちゃんになるのも、皆主の働きですね。
主は朝ごとに新たな恵みをくださいます。スアちゃんを朝ごとに成長させてくださいます。
2008年10月20日月曜日
2008年10月18日土曜日
服部緑地公園で
今日は服部緑地公園に行ってきました。家から近いですけど、なかなか行ってない公園ですね。
今回は２回目です。１回目は友達の誘いで野外音楽堂に行ってコンサートを見たことがあります。そのときは直接会場に行ったので、公園をゆっくり回る時間もなく、公園の印象があまりなかったです。
今日はとてもいい天気でした。すっきり晴れ渡った空は最高でした。そんな秋空の下でお昼を食べることにしました。メニューは手作りサンドイッチ、デザートはみかん。
スアはパパと遊んでとてもご機嫌。
これが幸せでした。平和な世界で生きていること、愛する家族と一緒にいること、そして、創造者が作られた美しい自然に囲まれて、安らぎの時間を過ごすことはまさに幸せそのものでした。
公園のコスモスとバラは今が見ごろ。綺麗な花の前で写真をとりました。
帰りに喫茶店で少し休憩。
幸せを感じた一日でした。
今回は２回目です。１回目は友達の誘いで野外音楽堂に行ってコンサートを見たことがあります。そのときは直接会場に行ったので、公園をゆっくり回る時間もなく、公園の印象があまりなかったです。
今日はとてもいい天気でした。すっきり晴れ渡った空は最高でした。そんな秋空の下でお昼を食べることにしました。メニューは手作りサンドイッチ、デザートはみかん。
スアはパパと遊んでとてもご機嫌。
これが幸せでした。平和な世界で生きていること、愛する家族と一緒にいること、そして、創造者が作られた美しい自然に囲まれて、安らぎの時間を過ごすことはまさに幸せそのものでした。
公園のコスモスとバラは今が見ごろ。綺麗な花の前で写真をとりました。
帰りに喫茶店で少し休憩。
幸せを感じた一日でした。
2008年10月15日水曜日
今日から三回食
あと十日で10ヶ月になります。離乳食も後期に入りまして、今日から３回食にしました。
いよいよ大人と同じ回数になりました。最近は食べる量も増えました。たまには機嫌悪くて普段の半分も食べないときもありますが、まぁ～大人だって食欲がないときがありますもんね。
お昼ごはん食べた後は大暴れで、紙おむつを袋から全部取り出して、部屋中に散らかしました。疲れたのか午後はグッスリ寝ました。
6時くらいに夕食を食べさせましたが、さすが三回目は食べる量が減りました。残ったご飯とおかずを捨てるのがもったいなかったので、チーズを一枚乗せてレンジでチンしたら、なんとドリアに変身しました。今まで何で思いつかなかったんだろう。こんな美味しい食べ方があるなんて。
今日はパパの帰りが遅いんだよね。二人で頑張ろう！
2008年10月14日火曜日
祝日
昨日は体育の日でした。確か今は運動会の季節ですね。
祝日ということで、夫も休みですが、いつもこんな日に限って、体調が良くなかったり、天気が悪かったりしますね。
昨日天気良かったら、万博公園に行く予定でした。しかし、前夜スアが何回も起きて、家族全員寝不足になりました。朝起きて夫も私も頭が痛くなりました。
それで万博公園はやめて、近所の公園に行くことにしました。スアは初めて砂場の上に立ち、とても喜んでました。その後、ファミリレストランで食事しました。
最初は気分が優れてなかったですが、外で散歩したら少し気分よくなりました。
祝日はなんかやろうとしていますが、結局はいつもの生活で終わってしまい、がっかりしています。
そもそも、休みの日に期待を寄せるのがいけないですかね。
しかし、よく考えますと、こんな地味な生活に感謝するべきかな！
家族が元気だということだけで、感謝しないと。
夜になってまたスアが大泣きして、今夜も寝られないかと失望しましたが、11時半に寝て意外と朝までグッスリ寝てくれて助かりました。
2008年10月13日月曜日
ブックスタートのひろば
2008/10/10 15:04
今日は友達と一緒に図書館主催のブックスタートのひろばに行って参りました。
開始時間より早く行ったものの、違うところでずっと待っていて、会場に行ったときはもう人いっぱいで、一番後ろに座りました。
少し手遊びをした後、絵本の読み聞かせがありました。さすがプロ、スアはとても集中してお話を聞いてました。30分の時間はすぐ終わってしまい、また今度も来たくなりました。
その後は友達といっしょにレストランに行き、ランチを食べました。先日友達から野菜や果物をもらったので、そのお礼で私のおごりにしました。この店のランチはバイキングですが、美味しいパスタはなかなかの人気！
食事終わった後、スアが最初にパパと言ったときのムービーを友達に見せました。でも最近はあんまりパパと言わないんだよね。
そして、店で2ヶ月くらい会っていない友達にパッタリ会って嬉しかったです。次回会う日も約束しました。
今日も楽しい一日でした。また明日は土曜日です。家族揃ってどこかに出かけようかな？それとも家でのんびりしようかな？
この幸せな生活ががずっと続きますように！
親子教室一回目
2008/10/09 18:36
今日は保育園の親子教室に行ってきました。
実は家から一番近い保育園に行きたがったですが、私が申し込んだ時点でもう定員いっぱいで、次に近いところにするしかなかったです。来年入園申し込みをするときはこんなミスしたらいけないですね。
教室の中はとても綺麗で、スタッフたちもとても優しかったです。親子教室では知り合いも何人かいました。以前から顔は知っていますが、なかなか友達にはなれなかったです。
ところが、今日スアはどんでもない行動をしました。ある子の前で自分の服を持ち上げておなかを見せたのです。幸い二枚着せたので、下も服があっておなかは出てなかったですが、ちょっと恥ずかしかったです。隣のお母さんから「この子セクシーやな～」と言われました。
スアはきっとなんかをアピールしたかったんでしょうね。
帰り道で中国の広州と桂林に行ったことのある人と話しました。驚くことに彼女は宇治出身でした。私がおうばくに住んだことあるといったら、彼女もびっくり。
帰ってスアは疲れたのか、ぐっすり寝ました。
明日は図書館に行って乳幼児イベントに参加するんですね。楽しみ！楽しみ！
2008年10月12日日曜日
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